Nicoleta Nucă spune că la ultima cântărire avea 49,5 kilograme, sub obiectivul de 52–53 de kilograme pe care și-l stabilise inițial. Cântăreața nu mai intenționează să slăbească: acum vrea să intensifice antrenamentele pentru a recupera masa musculară pe care spune că a pierdut-o.
În interviul acordat Spynews.ro, publicat pe 7 octombrie 2026, artista estimează că a dat jos aproximativ zece kilograme, pornind de la aproape 60. Rezultatele au încurajat-o să continue dincolo de ținta inițială. Sportul, atenția la alimentație și legumele din propria grădină au făcut parte din schimbările pe care le descrie.
De la ținta inițială la recuperarea masei musculare
Nicoleta Nucă își dorise să slăbească de la început. „A fost o intenție clară. A plecat de la intenție și dorință”, explică ea. Avea în minte greutatea la care voia să ajungă, fără să își fi stabilit exact câte kilograme urma să piardă.
Pe măsură ce a văzut rezultate, i-a plăcut procesul și s-a ținut de ceea ce își propusese. După ce a ajuns la ținta de 52–53 de kilograme, a ales să continue. Cele 49,5 kilograme reprezintă greutatea ultimei cântăriri despre care vorbește în interviu.
Despre kilogramele pierdute glumește că, de fapt, ele au „părăsit-o”: „În general, nu sunt de acord cu părăsirea, adică n-am fost părăsită, dar cu kilogramele n-am nicio problemă”. Spune însă că a pierdut și masă musculară, iar următorul obiectiv privește recuperarea acesteia: „Acum mă apuc de treabă mai intens și pun masa musculară la loc”.
Sport, atenție la alimentație și roșii din grădină
Artista spune că a făcut sport și a fost foarte atentă la ce mânca. „Pe lângă sport, am încercat să fiu extrem de atentă la alimente, la alimentație în general”, explică ea.
Vara i-a făcut mai ușoare alegerile alimentare. Pentru ea, sezonul cald vine cu mai puțină poftă de mâncare și cu dorința de a consuma alimente mai proaspete. Compară această preferință cu mesele mai consistente pe care le asociază iernii, când îi fac cu ochiul sarmalele și preparatele cu mai multă grăsime.
A mâncat multe legume, iar grădina proprie i-a oferit roșii din belșug. „Am avut în grădină roșii de nu mai știam ce să fac cu ele”, povestește cântăreața.
Ce își dorea înainte de vară
Dorința de a mai slăbi apărea și în interviul acordat Click!, publicat pe 4 iunie 2026. Atunci, Nicoleta Nucă spunea că era oarecum mulțumită de felul în care arăta, dar mai avea un obiectiv: „Aș mai vrea totuși să dau jos vreo trei-patru kilograme. Sper să reușesc!”.
În aceeași discuție, descria acomodarea ușoară la viața la țară. Nu îi plăcea agitația orașului, iar după mutare se simțea mai relaxată, inclusiv la volan: „Acum sunt mult mai relaxată, conduc cătinel, ca o bătrânică”.
Într-un al doilea interviu pentru aceeași publicație, apărut pe 13 iunie, explica locul pe care îl avea sala în viața ei: „Fac sală ca să pot să mă bucur de mâncare”. Îi plăcea să mănânce și să gătească, iar iubitul ei aprecia preparatele pe care le făcea. „Iubitului meu îi place tot ce gătesc, nu am avut plângeri”, spunea artista.
Grădina devenise mai variată decât în anul anterior. Cultiva castraveți, ardei, verdețuri, vinete, fasole mov și cartofi dulci, printre altele. Ploile ajutaseră culturile, iar artista spera ca legumele produse acasă să le ajungă în timpul verii, astfel încât să nu mai fie nevoie să cumpere din supermarket.
Reacțiile mamei și ale iubitului
În interviul din octombrie, Nicoleta Nucă spune că mama ei este încântată de schimbare. Iubitul are o altă preocupare: se teme ca ea să nu slăbească prea mult și să își piardă formele. Și alți oameni îi spun că îi stă bine, dar o roagă să nu mai scadă în greutate, povestește cântăreața.
Ea înțelege preocuparea iubitului și spune că îi place propria conformație: „Și mie îmi place să fiu o femeie cu forme, asta e conformația mea naturală”. În privința continuării slăbirii, răspunsul ei este direct: „Nici nu am intenția să slăbesc mai mult”.